Lody arbuzowe z nasionami chia
Lody ze sklepu mają w sobie dużo chemii. Zawierają barwniki, szkodliwe tłuszcze i zagęstniki. Jeżeli już się na nie zdecydujemy to przeczytajmy skład! Oczywiście są też lody rzemieślnicze robione naturalnie, ale te ze sklepu w opakowaniach są zwykle niejadalne 🙁 Wystarczą odpowiednie foremki, zmiksowane owoce lub jogurt z miodem i mamy pyszne lody. Najlepsze w domowych lodach jest to, że możemy dorzucić do nich co chcemy, a dzieci i tak je zjedzą :D. Tak więc ja też nie przepuściłam okazji i tym razem zrobiłam lody z nasionami chia.
Nasiona i wszystkie inne zdrowe produkty znajdziecie -> TUTAJ
Nasion chia nie zaleca się podawać dzieciom poniżej 3 roku życia.
Składniki
200 g dojrzałego arbuza
2 łyżeczki nasion chia –> http://bit.ly/2sbO8QZ
Sposób przygotowania
Arbuza wrzucamy do blendera i miksujemy. Dorzucamy nasiona chia i odstawiamy na ok 20 min. Następnie przelewamy do foremek na lody i wstawiamy do zamrażalnika na kilka godzin.