Przepisy dla dzieci
Płatki dla dzieci to żyła złota dla producentów. Stanowią, aż połowę wszystkich płatków kupowanych w Polsce. Są przetworzone przemysłowo co znaczy, że są w większości pozbawione wartości odżywczych. Pamiętajmy, że im krótsza droga żywności z pola na stół, tym zdrowiej. Płatki czekoladowe, miodowe i inne …
Takie ciasteczka są świetnym rozwiązaniem na szybkie śniadanie. Do jogurtu naturalnego rozkruszamy ciasteczko, dodajemy bakalie lub świeże owoce i śniadanie gotowe 😉 Ten wariant dobrze sprawdza się na wyjeździe. Składniki 2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych 3 łyżki miodu 2 banany Bakalie opcjonalnie Sposób przygotowania Płatki owsiane …
Składniki 100 g płatków owsianych błyskawicznych 2 dojrzałe banany Dowolne bakalie( u mnie to 50 g płatków z migdałów i garść wiórek kokosowych) Syrop z agawy lub inny słód Sposób przygotowania Piekarnik nastawiamy na 180 stopni. Banany rozgniatamy widelcem i mieszamy z płatkami owsianymi. Dodajemy …
Składniki Pół szklanki płatków owsianych Szklanka mleka krowiego lub roślinnego Sok wyciśnięty z 4 niewielkich pomarańczy Sposób przygotowania Płatki owsiane zalewamy mlekiem i blendujemy. Dodajemy sok z pomarańczy i wszystko razem miksujemy. Możemy dosłodzić do smaku. Smacznego 😉
Składniki 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych Pół szklanki mleka Jajko Sposób przygotowania Płatki zalewamy mlekiem i odstawiamy na 10 minut. Dodajemy jajko i dokładnie mieszamy. Do ciasta możemy dodać dowolny słód lub na końcu polać syropem owocowym. Smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu. Smacznego! 🙂
Przedstawiam przepis na szybkie i smaczne placuszki z awokado 🙂 Moje dzieci się nimi zajadają. Placki z awokado to smaczna propozycja na weekendowe śniadanie oraz dobry pomysł na drugie śniadanie do szkoły. Składniki: dojrzały banan awokado szklanka płatków owsianych 2 jajka 2 łyżki miodu olej …