Tag: #awokado

Zupa krem z awokado

Zupa krem z awokado

Delikatna kremowa zupa bogata w witaminy i zdrowe tłuszcze. Nadaje się również dla dzieci poniżej 12 miesiąca, pod warunkiem że nie usmażymy cebuli, a lekko ją poddusimy na wodzie. W wersji dla dorosłych polecam dodać pesto zielone i grzanki z chleba przyprawione na ostro.   

Placuszki z awokado

Placuszki z awokado

Składniki dojrzały banan awokado szklanka płatków owsianych 2 jajka 2 łyżki miodu olej kokosowy Sposób przygotowania Białka z jajek ubijamy na pianę. Awokado przekrawamy na pół, wydrążamy miąższ i rozgniatamy widelcem razem z bananem. Dodajemy płatki, żółtka z jajek i miód. Wszystko dokładnie łączymy. Na