Tag: #ryba

Pasta rybna

Pasta rybna

Składniki 50 g ulubionej ryby upieczonej lub ugotowanej na parze (u nas to zawsze resztki ryby z obiadu) 2 łyżki jogurtu greckiego Ogórek kiszony Sól Pieprz Koperek pół pęczka Sposób przygotowania Rybę rozgniatamy widelcem. Ogórka kroimy w małą kostkę. Koperek siekamy na drobno. Wszystko przekładamy 

Pulpeciki z dorsza w sosie jogurtowym curry

Pulpeciki z dorsza w sosie jogurtowym curry

Przyprawy w potrawach odgrywają bardzo ważną rolę, nie tylko poprawiają smak, ale większość z nich ma właściwości lecznicze.  Zastanawialiście się kiedyś po co do zup dodaje się np liścia laurowego lub ziele angielskie ?  Jedno i drugie łagodzi choroby układu oddechowego. Warto przy komponowaniu potraw