Tag: #banan

Bananowe tosty francuskie z cynamonem

Bananowe tosty francuskie z cynamonem

Pięknie brzmiąca nazwa 'tosty francuskie' to po prostu chleb w jajku. Do przygotowania tostów użyłam chleba tostowego, ale najlepiej sprawdzi się tutaj czerstwe pieczywo lub chałka. Same w sobie są pyszne, ale świetnie smakuje też z musem owocowym lub polane syropem klonowym. To może być 

Muffinki bananowe

Muffinki bananowe

Składniki 2 duże dojrzałe banany szklanka mąki 2 jajka 6 łyżek oleju kokosowego lub pół szklanki oleju rzepakowego łyżeczka sody oczyszczonej pół łyżeczki proszku do pieczenia łyżeczka cynamonu dwie łyżki żurawiny lub orzechów włoskich posiekanych łyżka nasion chia opcjonalnie Sposób przygotowania Piekarnik nastawiamy na 200 

Placuszki z awokado

Placuszki z awokado

Składniki dojrzały banan awokado szklanka płatków owsianych 2 jajka 2 łyżki miodu olej kokosowy Sposób przygotowania Białka z jajek ubijamy na pianę. Awokado przekrawamy na pół, wydrążamy miąższ i rozgniatamy widelcem razem z bananem. Dodajemy płatki, żółtka z jajek i miód. Wszystko dokładnie łączymy. Na