Zdrowa przekąska z ciecierzycy

Zdrowa przekąska z ciecierzycy

Jest to świetna alternatywa dla osób, które uwielbiają podjadać paluszki czy chipsy. Ta przekąska jest znacznie zdrowsza, a tak samo smaczna. U nas wchodzi do menu, syn też podjada 😉 Nie nadaję się dla dzieci poniżej 12 miesiąca

Składniki

Ciecierzyca w puszce lub ugotowana
Oliwa
Dowolne przyprawy, ja użyłam papryki wędzonej, papryki słodkiej i soli himalajskiej

Przygotowanie
Piekarnik nastawiamy na 200 stopni. Ciecierzyce osuszamy z wody lub zalewy. Przesypujemy do miski, polewamy oliwą i dokładnie mieszamy. Następnie posypujemy przyprawami i ponownie mieszamy. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i rozkładany na niej ciecierzyce. Pieczemy ok 30 minut, aż będzie chrupiąca, ale nie spalona.



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *