Sałatka owocowa
Olej kokosowy w tej sałatce odgrywa bardzo ważną rolę, ponieważ witaminy rozpuszczają się w tłuszczach, a konkretnie A,D,E,K.
Składniki
Banan
Kilka posiekanych orzechów włoskich
Kiwi
Mandarynka
Małe jabłko
Sok z połowy cytryny
Łyżeczka miodu
Pół łyżeczki oleju kokosowego
Przygotowanie
Sok z cytryny dokładnie mieszamy z olejem kokosowym i miodem.Owoce kroimy w niewielką kostkę, dodajemy orzechy i zalewamy sokiem. Gotowe! Szybka, smaczna i zdrowa 😉