Placuszki z awokado

Placuszki z awokado

Składniki
dojrzały banan
awokado
szklanka płatków owsianych
2 jajka
2 łyżki miodu
olej kokosowy

Sposób przygotowania
Białka z jajek ubijamy na pianę. Awokado przekrawamy na pół, wydrążamy miąższ i rozgniatamy widelcem razem z bananem. Dodajemy płatki, żółtka z jajek i miód. Wszystko dokładnie łączymy. Na końcu dodajemy pianę z białek i delikatnie mieszamy. Placuszki smażymy najlepiej na oleju kokosowym.

 

 



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *