Tag: #soczewica

Placuszki z soczewicy

Placuszki z soczewicy

Soczewica to bardzo ważny składnik w diecie dziecka. Ma w sobie dużo żelaza i innych wartości odżywczych. Zapewnia duży przypływ energii i zmniejsza ochotę na słodycze. 100 g czerwonej soczewicy 2 pomidory obrane ze skórki cebula 2 ząbki czosnku marchewka jajko 0,5 szklanki mąki pszennej