Fasolka po bretońsku w wersji light

Fasolka po bretońsku w wersji light

Danie, które dziś Wam zaproponuję, fasolka po bretońsku, chodziło za moim mężem od kilku dni. Z racji tego, że kuchnia to moje królestwo dziś nadszedł ten długo wyczekiwany dzień, przygotowałam na obiad fasolkę po bretońsku! Fasolka po bretońsku w wersji light, zdecydowanie odchudzona, przyjazna dzieciom. 

Pulpeciki jaglano-szpinakowe. Jak je przygotować?

Pulpeciki jaglano-szpinakowe. Jak je przygotować?

Pulpeciki jaglano szpinakowe to doskonałe danie dla wegetarian w każdym wieku. Pomoże ono młodym smakoszom odkrywać nowe smaki! Pulpeciki jaglano-szpinakowe – składniki Pulpety: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody szpinak mrożony w brykiecie łyżka mąki ziemniaczanej jajko sól pieprz Sos pomidorowy puszka obranych pomidorów 

Mini pizzerki z bakłażana – zrób je sama!

Mini pizzerki z bakłażana – zrób je sama!

Mini pizzerki z bakłażana to prosta, smaczna i przede wszystkim zdrowa alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Sprawdź nasz przepis! Mini pizzerki z bakłażana — składniki bakłażan sos pomidorowy/ketchup/pomidory z puszki ser żółty zielone pesto papryka oliwki oliwa czosnek oregano sól pieprz Sposób przygotowania Piekarnik nagrzewamy do 

Makaron recyklingowy

Makaron recyklingowy

„Makaron recyklingowy” to danie z makaronem, które pozwoli Wam wykorzystać zawartość lodówek i sprawi, że nic się nie zmarnuje! Makaron — składniki Niezbędne składniki potrzebne do przygotowania tej potrawy to cebula i 2-3 ząbki czosnku. Cała reszta to pozostałości z lodówki i mrożona mieszanka warzyw. 

Pasta z zielonego groszku — pomysł na śniadanie!

Pasta z zielonego groszku — pomysł na śniadanie!

Pasta z zielonego groszku jest uważana za zdrową i pożywną potrawę. To właśnie dlatego cieszy się coraz większą popularnością wśród miłośników zdrowego odżywiania. Co więcej, groszek jest bogaty w witaminy i minerały, takie jak witaminy z grupy B, witamina C, żelazo, fosfor i potas. Dzięki 

Leniwe kulki z brzoskwiniami

Leniwe kulki z brzoskwiniami

Leniwe kulki z brzoskwiniami to doskonały pomysł na zdrowe i pożywne danie na słodko. Podajemy je polane masłem z bułką tartą, musem owocowym lub domowym sokiem. Zamiast brzoskwini świetnie sprawdzi się też banan. Składniki 200 g sera białego półtłustego 1/2 szklanki pszennej mąki jajko mała 

Zupa krem z marchwi — pomysł na aromartczny obiad

Zupa krem z marchwi — pomysł na aromartczny obiad

Aromatyczna zupa krem z marchwi to idealny pomysł na pożywny obiad dla całej rodziny. Zawiera ona wiele witamin i składników odżywczych, a przy tym jest smaczna, niskokaloryczna i rozgrzewająca. Zupa krem z marchwi — składniki 500 g marchwi 500 ml bulionu warzywnego cebula 3 łyżki 

Muffinki obiadowe — ciekawa alternatywa dla obiadu

Muffinki obiadowe — ciekawa alternatywa dla obiadu

Do obiadu zamiast klasycznych ziemniaków polecam muffinki obiadowe! Możemy dorzucić do nich nawet kawałki mięsa i zamknąć w babeczce pełnowartościowy obiad 🙂 Taki zamiennik zapewne szybciej zniknie z talerza niż nudny ziemniak 🙂 Składniki 2 ugotowane ziemniaki 7 łyżek mrożonej mieszanki marchewki z groszkiem 3 

Roladki ze szpinakiem — przepis na pyszny obiad

Roladki ze szpinakiem — przepis na pyszny obiad

Roladki ze szpinakiem można podawać jako danie główne z sosem lub na zimno jako wędlinę na kanapki. Obie wersje są bardzo smaczne. Roladki ze szpinakiem — składniki 6 plastrów schabu 450 g szpinaku mrożonego 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 jajka 100 g masła ząbek czosnku 

Farsz na pierogi lub krokiety bez grzybów leśnych

Farsz na pierogi lub krokiety bez grzybów leśnych

Uwielbiamy pierogi z każdym farszem. Jednak farsz na pierogi z kapustą i grzybami kojarzy się wyjątkowo i pomimo tego, że jest przeznaczony na święta gości u nas przynajmniej dwa razy w miesiącu. Oczywiście odkąd jest z nami Szymon, odpuszczamy grzyby na kilka kolejnych lat i