Przepisy dla dzieci
Kasza kuskus powinna znajdować się w kuchni każdej mamy. Jest lekko strawna, dlatego świetnie sprawdza się w diecie dziecka. W smaku jest bardzo delikatna,a przygotowanie jej zajmuje tylko 5 minut. Ja z kaszy kuskus przygotowałam krem czekoladowy. Można go podać jako deser z owocami, smarowidło …
Placuszki dwuskładnikowe, bez mąki i bez zbędnego tłuszczu! Idealne na śniadanie. Zrobienie ich zajmie wam mniej czasu, niż przygotowanie tradycyjnych kanapek. Zamiast masła orzechowego możemy dodać dwa rozgniecione banany i doprawić cynamonem. Składniki 2 jajka 2 łyżki dobrej jakości masła orzechowego Sposób przygotowania Jajka wbijamy …
Takie pierogi możemy przygotować z kremowym białym serkiem i kawałkami czekolady lub samymi owocami takimi jak truskawki czy maliny. Ja akurat miałam jagody, które połączyłam z kaszą jaglaną. Farsz wyszedł dosyć kwaskowaty, dlatego można go nieco dosłodzić. Pierogi podajemy z jogurtem lub słodkim sosem owocowym. …
Taka przekąska na pewno zaspokoi apetyt na słodycze. Do tego dostarczy naszym dzieciom mnóstwo witamin i zdrowych tłuszczy. Czekoladę robi się bardzo szybko, a jej smak można zmieniać dowolnymi dodatkami. Składniki 50 ml oleju kokosowego nierafinowanego 50 g wiórek kokosowych bez siarki 2 łyżki kakao …
Słodycze szczególnie te dla dzieci powinny być nie tylko słodkie, ale też pełnowartościowe. Cukierki, które przygotowałam właśnie takie są; pyszne , zdrowe i słodkie. Zrobienie ich zajmuje max 5 minut! Składniki 150 g rodzynek 60 g wiórek kokosowych kilka kropel soku z cytryny Sposób przygotowania …
Lody ze sklepu mają w sobie dużo chemii. Zawierają barwniki, szkodliwe tłuszcze i zagęstniki. Jeżeli już się na nie zdecydujemy to przeczytajmy skład! Oczywiście są też lody rzemieślnicze robione naturalnie, ale te ze sklepu w opakowaniach są zwykle niejadalne 🙁 Wystarczą odpowiednie foremki, zmiksowane owoce lub …
Ekspandowanie to proces uszlachetniania nasion zbóż. Polega na tym, że całe ziarno potraktowane jest gorącą parą pod wysokim ciśnieniem. Bez użycia substancji chemicznych! Produkty ekspandowane nie wymagają obróbki chemicznej i są gotowe do spożycia po otwarciu opakowania. Można je dodawać do jogurtu, sałatek, ciasteczek, placuszków lub …
Wstyd się przyznać, ale nie miałam pojęcia o istnieniu syropu orkiszowego. Szkoda, bo jest o wiele tańszy od miodu, a ma również wiele wartości odżywczych. Syrop konsystencją i smakiem przypomina miód, dlatego świetnie sprawdza się jako dodatek do deserów, wypieków a nawet jako marynata do …
Takie ciasteczka spokojnie zastąpią drugie śniadanie dla naszych dzieci. Świetnie sprawdzą się też na wyjeździe jako przekąska ;). Cukier można zredukować większą ilością żurawiny lub daktyli. Składniki 2 szklanki mąki pszennej 3 szklanki płatków owsianych 2 jajka 100 g masła 100 g oleju kokosowego 100 g …
Knedle możemy nadziewać różnymi owocami, najlepiej oczywiście sezonowymi. Ja podałam je z jogurtem naturalnym, ale dobrze też smakują ze smażoną bułką tartą, posypane cukrem lub cynamonem. Składniki 500 g sera białego 1,5 szklanki mąki pszennej 2 jajka szczypta soli truskawki Sposób przygotowania Wszystkie składniki oprócz …