Przepisy dla dzieci
Zdrowe batony dla dzieci zrobione z daktyli to świetna alternatywa dla niezdrowych sklepowych słodyczy. Skład batonów dostępnych w sklepach to przede wszystkim rafinowany cukier, który nadaje im słodki smak, ale niekorzystnie działa na organizm, powodując obniżenie odporności, utratę witaminy B1, a także ubytek wapnia. Nadmiar …
Ciasteczka marchewkowe to pyszne i zdrowe słodycze dla dzieci. Możesz je łatwo przygotować w swoim domu, dzięki czemu Twoje dzieci nie będą jadły wysoko przetworzonych, gotowych produktów ze sklepów. Ciasteczka marchewkowe — składniki 1 średnia marchew szklanka płatków owsianych szklanka mąki owsianej lub pszennej 3 …
Placki z czekoladą à la straciatella to wspaniały deser dla całej rodziny. Możesz je przygotować także na śniadanie lub jako przekąskę do szkoły! Placki z czekoladą — składniki 300 ml maślanki 200 g mąki pszennej 2 jajka 50 g gorzkiej czekolady 1/2 łyżeczki proszku do …
Mini calzone możemy podawać z dowolnymi sosami i wypełniać za każdym razem innym farszem. Taka przekąska na pewno przypadnie do gustu wszystkim, nie tylko dzieciom 🙂 Mini calzone — składniki Ciasto 0,5 szklanki wody 1,5 szklanki mąki pszennej 10 g drożdży szczypta cukru 0,5 łyżeczki …
Ciasteczka żytnie są doskonałą alternatywą dla sklepowych słodyczy. Dzięki nim Twój maluch będzie mógł jeść słodkie i zdrowe przekąski, które nie zawierają sztucznych substancji i wysoko przetworzonych półproduktów. Ciasteczka żytnie — składniki 1,5 szklanki mąki żytniej 100 g miękkiego masła 100 g żurawiny 0,5 płaskiej …
Składniki daktyle bez siarki masło orzechowe dobrej jakości gorzka czekolada Sposób przygotowania Daktyle zalewamy wodą i odstawiamy na 30 minut. Następnie wodę wylewamy, a daktyle osuszamy ręcznikiem papierowym. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Daktyle lekko rozchylamy i za pomocą łyżeczki nadziewamy masłem orzechowym. Polewamy gorzką …
Takie ciasteczka to świetna przekąska dla naszych dzieci. Za każdym razem możemy komponować inny smak dodając np. posiekaną gorzką czekoladę, cynamon, wiórki kokosowe itd. Masło możemy zastąpić olejem kokosowym. Składniki 100 g masła miękkiego 100 g platków owsianych 100 g żurawiny łyżka pestek z dyni …
Półki sklepowe uginają się od niezdrowych płatków śniadaniowych dla dzieci. Niektóre z nich mają w sobie aż 7 łyżeczek cukru na 100g. Czyli już na śniadanie serwujemy dziecku danie, które przekracza normę spożywanego cukru w ciągu dnia. Według Światowej Organizacji Zdrowia dzienna dawka cukru dla …
Batoniki musli to jedna z najlepszych przekąsek jakie możemy zafundować naszym dzieciom, zwłaszcza kiedy jesteśmy w podróży lub na spacerze.Te ze sklepu mają dużo cukru, aromatów, soli itd. Batoniki domowe są niedrogie w przygotowaniu i mogą być świetnym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Składniki szklanka …
Placuszki dwuskładnikowe, bez mąki i bez zbędnego tłuszczu! Idealne na śniadanie. Zrobienie ich zajmie wam mniej czasu, niż przygotowanie tradycyjnych kanapek. Zamiast masła orzechowego możemy dodać dwa rozgniecione banany i doprawić cynamonem. Składniki 2 jajka 2 łyżki dobrej jakości masła orzechowego Sposób przygotowania Jajka wbijamy …